Православная традиция — осенять себя крестным знамением и молиться перед каждой трапезой и благодарить Бога после неё. Это самые короткие и самые нужные домашние молитвы.

На церковнославянском:
Очи всех на Тя, Господи, уповают, и Ты даеши им пищу во благовремении: отверзаеши Ты щедрую руку Твою, и исполнявши всякое животное благоволения.

На русском:
Глаза всех уповают на Тебя, Господи, и Ты даёшь им пищу в своё время; открываешь Ты щедрую руку Твою и даёшь всему живому благоволение.

Можно также прочитать «Отче наш» или коротко: «Господи, благослови пищу и питие рабов Твоих».

На церковнославянском:
Благодарим Тя, Христе Боже наш, яко насытил еси нас земных Твоих благ; не лиши нас и Небеснаго Твоего Царствия, но яко посреде учеников Твоих пришел еси, Спасе, мир даяй им, прииди посреде нас и спаси нас. Аминь.

На русском:
Благодарим Тебя, Христе Боже наш, за то, что Ты насытил нас земными Твоими благами; не лиши нас и Небесного Твоего Царства, но как Ты приходил посреди учеников Твоих, Спаситель, даруя им мир, приди посреди нас и спаси нас. Аминь.

Что делать, если ем не дома — в гостях или на работе?
Достаточно незаметно перекреститься и про себя сказать «Господи, благослови».

Нужно ли молиться перед чаем или перекусом?
Строгого правила нет, но короткое «Господи, благослови» никогда не помешает — так молитва становится привычкой.

В дни поста загляните в наш раздел постных рецептов — салаты, супы, выпечка и десерты без скоромного.